Etusivulle
Jarin kirjoituksia
Uudistu rukouksessa

 


 






Tartu kiinni
iankaikkiseen elämään!















Jeesus on tie ja
totuus ja elämä






 

LUKU 4 -

Voit myös paastota!

 

 

Edellisissä kappaleissa on käsitelty rukousta, sen tarkoitusta ja miten on tärkeää, että siihen varataan aikaa. Silti rukouksen ohella voidaan harjoittaa myös paastoa, joka on tavallaan katkeamatonta ja sanatonta rukousta. Siinä me rukoilemme ja etsimme Jumalan tahtoa silloinkin, kun emme lausu sitä sanallisesti ääneen. Paaston olisikin hyvä olla yksi osa hengellistä elämäämme, mutta on valitettavaa, ettei se usein ole sitä ollut. Nykyajan seurakunnassa tämä alue on ollut paljolti laiminlyöty.

   Jos kuitenkin katsomme alkuseurakunnan aikaa, niin oli paasto siellä käytössä. Jeesus sanoi, että hänen poismentyään opetuslapset kyllä paastoaisivat. Hän varoitti meitä myös ulkokultaisuudesta paastotessamme. Vieläpä hän sanoi, ettei tietynlaisia ihmisiä voida vapauttaa kuin rukouksen ja paaston kautta. Pelkästään nämä Jeesuksen sanat osoittavat, että paasto varmasti oli käytössä siihen aikaan:

 

- (Matt 9:14,15) Silloin Johanneksen opetuslapset tulivat hänen tykönsä ja sanoivat: "Me ja fariseukset paastoamme paljon; miksi sinun opetuslapsesi eivät paastoa?"

15. Niin Jeesus sanoi heille: "Eiväthän häävieraat voi surra, niinkauan kuin ylkä on heidän kanssaan? Mutta päivät tulevat, jolloin ylkä otetaan heiltä pois, ja silloin he paastoavat.

 

- (Matt 6:16) Ja kun paastoatte, älkää olko synkännäköisiä niinkuin ulkokullatut; sillä he tekevät kasvonsa surkeiksi, että ihmiset näkisivät heidän paastoavan. Totisesti minä sanon teille: he ovat saaneet palkkansa.

 

- (Mark 9:28,29) Ja kun Jeesus oli mennyt huoneeseen, niin hänen opetuslapsensa kysyivät häneltä eriksensä: "Miksi emme me voineet ajaa sitä ulos?"

29. Hän sanoi heille: "Tätä lajia ei saa lähtemään ulos muulla kuin rukouksella ja paastolla."

 

Lisäksi meille on hyvänä esimerkkinä apostoli Paavali, joka varmasti harjoitti paastoa elämässään. Hän teki sitä yksityisesti mutta myös yhdessä - ilmeisesti sopimuksesta - muiden kanssa. Niin ikään Apostolien teoissa on kerrottu, että ennen kuin Paavali ja Barnabas lähtivät ensimmäiselle lähetysmatkalleen, oli sitä edeltänyt rukous ja paasto:

 

- (2 Kor 11:27) ollut työssä ja vaivassa; paljon valvonut, kärsinyt nälkää ja janoa, paljon paastonnut, kärsinyt vilua ja alastomuutta.

 

- (Apt 13:1-4) Ja Antiokian seurakunnassa oli profeettoja ja opettajia: Barnabas ja Simeon, jota kutsuttiin Nigeriksi, ja Lukius, kyreneläinen, ja Manaen, neljännysruhtinas Herodeksen kasvinkumppani, ja Saulus.

2. Ja heidän toimittaessaan palvelusta Herralle ja paastotessaan Pyhä Henki sanoi: "Erottakaa minulle Barnabas ja Saulus siihen työhön, johon minä olen heidät kutsunut."

3. Silloin he paastosivat ja rukoilivat ja panivat kätensä heidän päällensä ja laskivat heidät menemään.

4. Niin he Pyhän Hengen lähettäminä menivät Seleukiaan ja purjehtivat sieltä Kyproon.

 

Eikä paastoa esiinny ainoastaan Uuden testamentin puolella, vaan jo vanhan liiton puolella sitä käytettiin varsinkin useissa erikoistilanteissa. Esim. Jooel kehottaa ihmisiä kuuluttamaan pyhän paaston ja huutamaan Herran puoleen. Samoin voimme löytää useita muita viittauksia paastoon.

   Yksi mielenkiintoisimmista näistä maininnoista on Niiniven tilanne. Kun tässä kaupungissa kuulutettiin paasto ja käännyttiin Jumalan puoleen, väistyi myös tuomio kaupungin yltä ja se sai lisää jatkoaikaa. Ehkä sama pätee moneen nykyajan kaupunkiin maailmassa:

 

- (Jooel 1:14) Kuuluttakaa pyhä paasto, kutsukaa koolle juhlakokous, kootkaa vanhimmat ja kaikki maan asukkaat Herran, teidän Jumalanne, huoneeseen ja huutakaa Herran puoleen.

 

- (Joona 3:5,10) Niin Niiniven miehet uskoivat Jumalaan, kuuluttivat paaston ja pukeutuivat säkkeihin, niin suuret kuin pienet.

10. Kun Jumala näki heidän tekonsa, että he kääntyivät pois pahalta tieltänsä, niin Jumala katui sitä pahaa, minkä hän oli sanonut tekevänsä heille, eikä tehnyt sitä.

n tuleva alas.(12)

 

- (Esra 8:21,23) Minä kuulutin siellä Ahava-joella paaston, että me nöyrtyisimme Jumalamme edessä ja anoisimme häneltä suotuisaa matkaa itsellemme, vaimoillemme ja lapsillemme ja kaikelle omaisuudellemme.

23. Niin me paastosimme ja anoimme tätä Jumalaltamme, ja hän kuuli meidän rukouksemme.

 

- (Neh 1:4) Tämän kuultuani minä istuin monta päivää itkien ja murehtien, ja minä paastosin ja rukoilin taivaan Jumalan edessä.

 

- (Dan 9:3, 21-23) Ja minä käänsin kasvoni Herran Jumalan puoleen hartaassa rukouksessa ja anomisessa, paastossa, säkissä ja tuhassa.

21. Ja kun minä vielä puhuin rukouksessa, tuli se mies, Gabriel, jonka minä olin nähnyt ennen näyssä, kiiruusti kiitäen minun tyköni ehtoouhrin aikana.

22. Ja hän opetti minua, puhui minulle ja sanoi: "Daniel, nyt minä olen lähtenyt neuvomaan sinua ymmärrykseen.

23. Kun sinä aloit rukoilla, lähti liikkeelle sana, ja minä olen tullut sitä ilmoittamaan; sillä sinä olet otollinen. Käsitä siis se sana ja ymmärrä näky.

 

Paaston merkitys terveydelle ja milloin ei paastoa. Paasto voi hyvin edistää terveyttä. Varsinkin länsimaissa, jossa ihmiset ahtavat itsensä täyteen ruokaa, on paasto varmasti hyödyllistä. On todettu, että suuri osa sairauksista länsimaissa saa alkunsa liiasta syömisestä, mutta heti jos ihmiset rajoittavat syöntiään, alkaa heidän terveytensä kohentua. Esim. sellaiset sairaudet kuin sydän- ja verisuonitaudit, aikuisiän diabetes ja syöpä voivat johtua liikasyömisestä. Paasto tai ainakin ruokamäärän vähentäminen on järkevää tällaisessa tilanteessa.

   On kuitenkin tilanteita ja sairauksia, joissa paastoa ei yleensä suositella, koska siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Tällaisia tilanteita voivat olla mm. sokeritaudit, jotka vaativat insuliinihoitoa, raskaus- ja imetysaika, vakava sydän- tai verisuonisairaus, mikäli maksan tai munuaisten toiminnassa on vajavaisuutta, kilpirauhasen liika- tai vajaa toiminta, mikäli ihmisellä on vakavia mielenterveyshäiriötä ja psykooseja, kasvuikäisten paastoja - varsinkaan pitempiä - ei yleensä suositella, lisäksi mikäli ei ole aiempaa kokemusta paastosta, on hyvä aloittaa yhden tai korkeintaan kolmen päivän paastolla. Sen tähden, jos sinulla on kyseisiä vaivoja, on sinun ehkä syytä luopua kokonaan paastosta tai harjoittaa korkeintaan puolipaastoa. Jos et ole varma omasta tilanteestasi, kannattaa sinun tarkistaa asia esim. lääkäriltä, joka tuntee tilanteesi.

 

Paaston lopetus. Paaston lopetukseen liittyy myös tiettyjä sääntöjä. Mitä pitempi paasto on kyseessä, sitä tärkeämpää on sen oikea lopettaminen. Se pitäisikin aina lopettaa luonnonmehulla (ensimmäiset ateriat pelkästään sitä), erittäin kevyellä hedelmä- ja kasvisravinnolla, ohuella vellillä ja marjakeitoilla, joita syödään sitä useampia päiviä, mitä pitempään paasto on kestänyt. (Yleensä siirtymävaiheeksi tavalliseen ravintoon suositellaan vähintään yhtä viikkoa pitemmän paaston jälkeen.) Koska jos liian pian siirrytään vahvaan ruokaan, voi se olla haitallista, jopa vaarallista ja aiheuttaa sairaustiloja. Sen tähden esim. 1-2 päivän paastot säännöllisin väliajoin suoritettuna ovat siinä mielessä helpompia, ettei niiden jälkeen tarvitse juuri lainkaan huolehtia siitä mitä syö.

 

 

 

 

 

 

 

 




shopify analytics ecommerce